Van Droomdoel naar Werkelijkheid? Maak een Visionboard

Om je doelen te bereiken moet je ze in beelden voor je zien. Je hersenen werken namelijk het meest optimaal met beelden; een plaatje zegt meer dan 1.000 woorden.  Wanneer ik je vertel dat ik een oudere vrouw met kort grijs haar heb gesproken, dan zie je in gedachten een beeld van deze vrouw.

Om je doelen te bereiken is het dan ook belangrijk dat je het resultaat al ziet. Hoe beter je het voor je ziet, hoe makkelijker het is om het te bereiken. Je weet precies wat je wilt en dus kun je beginnen om ernaar toe te werken.

Het beste hulpmiddel om je doelen duidelijk voor je te zien is een Visionboard.

Een Visionboard is een manier om wensen, dromen en verlangens weer te geven. In sfeer, kleuren en vormen je binnenste naar buiten halen en op papier plaatsen met als doel een zichtbaar geheel. Hoe krachtig en zichtbaar is dat. Het is als het ware je visie of visioenen pakken en daarna jezelf positief confronteren met wat je hebt vormgegeven. Het laat exact zien waar jij je prettig bij voelt, het is een weergave van je verlangen.

Als je visualiseert alsof je doel al is bereikt, dan geeft het board je richting en maakt het helder welke stappen je te zetten hebt en welke kant je op wilt.

Waarom werkt een Visionboard zo goed om je doelen te bereiken?
Vooropgesteld dat je je Visionboard regelmatig, het liefst elke dag, bekijkt, werkt een Visionboard fantastisch:

  • Je bepaalt duidelijk wat je wilt.
  • Je weet precies hoe dat eruitziet.
  • Je wordt regelmatig herinnerd aan je doel.
  • Je haalt de (vaak onduidelijke) fantasie uit te hoofd en maakt het concreet.
  • Je wordt automatisch enthousiast bij het zien van je favoriete spullen, mensen, plaatsen en hobby’s.
  • Je geest slaat in je onderbewuste die afbeeldingen op. Je onderbewuste gaat daarmee aan de slag om je te helpen je doelen te bereiken.

Wil jij je doelen bereiken, maar lukt het je niet? Dan gaat deze workshop je zeker helpen.

De ochtend worden begeleid door Annemiek Verhoeff. Voor koffie en thee wordt gezorgd.

Kosten: € 20,00 inclusief materiaal

Check voor de exacte data onze Facebookpagina